澳洲西冷牛排图片大全_澳洲西冷牛排图片

澳洲谷饲西冷牛排、鸡汁口味虾、海米捞脆芹制作方法澳洲谷饲西冷牛排主料: 牛肉(后腿)250克。辅料: 大蒜1个,土豆1个,芦笋5根,胡萝卜1根,圣女果3个,苦菊50克,彩椒2个,黄油适量,橄榄油适量,黑胡椒适量,海盐适量。做法步骤: 1、在锅中倒入适量清水,将土豆煮熟切小块备用,煮熟后土豆不要去皮,因为土豆皮中所含的养分是很多的。2、将说完了。

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大厨推荐:家庭版柚青酱焗澳洲牛排、迷你豆角包、桃油鸡血汤制作秘籍柚青酱焗澳洲牛扒所需食材: 100克澳洲和牛西冷,西柚肉和蜜豆适量。调味料: 适量的柚青酱。烹饪方法: 1、将西冷牛扒切成约1厘米厚、一食指左右长的小块。2、将平底锅预热至八成热,放入牛扒块,先封两面,然后煎至五成熟(这时可以用筷子按一下牛肉,就是左手放松后,右手拇指按小说完了。

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