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养肝就是养命! 肝脏最爱四道菜,每天吃点养肝降火排毒还强免疫下面就给大家分享四道肝脏最爱的菜，养肝降火排毒强免疫，建议每天吃一点，还特别适合干燥的秋天。话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。第一道菜： 推荐菜品【蚝油猪肝菠菜】原料： 菠菜1把猪肝1小块蒜少许枸杞少许蚝油1勺生抽1勺料酒1勺淀粉1勺油盐适量制作： 1、..
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秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜降火又美味分享我家每年秋冬都要吃的6种碱性菜，补脾暖胃，预防上火，一家老小都会很喜欢呢。一、莲藕推荐食谱：藕片炒肉感觉秋天就是吃莲藕的季节，但是仔细想一想，好像一年四季都有藕卖啊。一下子把我弄迷糊了。秋天莲藕是必不可少的一部分，感觉自己的骨肉里都有莲藕的养分。食材：莲藕等会说。
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中老年失眠困扰?试试这三款养肝降火美食,助您夜夜好眠“你昨晚又没睡好？”小李关心地问。她的同事小王点点头，脸上写满了疲惫。“是啊，最近总睡不着，感觉脑子里总在想着工作，还有那些琐事，真是烦。”小王无奈地叹了口气。小李想了想，跟小王说：“你知道吗，有些人说失眠多是因为肝火旺呢？我听说有几道菜能帮助养肝降火，也许可以试等会说。
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