早餐吃两个鸡蛋一杯黑咖啡可以吗
你家吃什么早餐?每一顿的早餐都不一样,天天吃粥吃腻了吧煮鸡蛋】【杏仁泡奶，杂粮全麦奶酪贝果】【花生酱厚酸奶贝果，圣女果】【无糖豆浆，开心果花环奶酥】【玫瑰黑芝麻夹心馒头】【蓝莓岩烧乳酪吐司】【黑咖啡，蛋黄肉松米厚切】【奇亚籽花生酱厚切吐司，杏子】【蓝莓酱厚吐司】【厚切抹茶酱蓝莓吐司】【豆浆，番茄乌梅辣松车是什么。
酥香烤燕麦片通常我会当作早餐，下午小饿的时候也会吃几片填饱肚子。制作简单，食材健康，营养全面！ 早餐搭配建议：燕麦酥+煮鸡蛋+黑咖啡/无糖酸奶每个人后面会介绍。 也可以直接用适量全麦粉代替哦； 3. 燕麦片的吸水性不同，牛奶少量多次加入，被食材吸收了就好，不要一次性加进去； 4. 冷藏是为了烤出来的燕麦后面会介绍。
懒人清汤面太适合冬天的早餐~ 做法： 1⃣鸡蛋打入有少许凉水的碗中，锅里的水煮开关火倒入鸡蛋，盖上盖子焖2分钟待鸡蛋成型，再开火煮2分钟即可2⃣面条煮熟，冷水过一下3⃣调制灵魂调料：生抽➕蚝油➕盐➕香油➕葱花，开水冲开调料，再倒入煮好的面条水果：橙子一杯黑咖啡☕By 诺辉健康用料面等会说。
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