为什么睡着了老是会抖一下_为什么睡着了老是会醒
睡着身体“抖一下”吓醒是猝死前兆?或是身体提醒自己没“死”?从而产生“抖一下”的现象。隐藏在健康之下的风险因子，即所谓的病理性因素。虽然生理性肌阵挛是主要原因，但我们也不能忽视一些病理性等会说。 长期以来，人们对于睡眠中身体“抖一下”的现象存在诸多误解，其中最为常见的就是将其与猝死联系在一起。然而，医学视角深入剖析，此观念实等会说。
睡觉时抖一下,竟是身体求救信号!还有3种表现是大病征兆,别傻傻以为...睡着时，身体突然像触电般猛抖一下，或者脚像踩空一样，把自己吓醒了。这就是所谓的入睡抽动。美国睡眠协会指出：大约70%的人，一生中会经历至少一次入睡抽动，其中10%的人每天都会经历。这种现象，也被叫做“睡眠惊跳”或者“入睡前肌阵挛”。原因也是众说纷纭，有说是因为在好了吧！
睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?中医揭示的真相是……结果就是你感受到的那个“抖一下”。另一种解释跟我们的进化有关。有研究者认为，在远古时期，人类睡觉通常是在树上或其他不太安全的地方，那个“抖一下”可能是一种本能反应，用来防止我们在睡着时掉下来。这个“抖一下”预示着什么呢？大多数情况下，它其实是个无害的现象。它好了吧！
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睡觉过程中腿突然一抖是怎么回事?刚要睡着腿突然抖一下或者突然有踩空感、坠落感。其实科学上叫做睡惊症，虽然叫症，但这个不是病。2. 原理上说，人刚入睡的时候全身肌肉处于放松状态，大脑的一部分已经睡着了，还有一部分没有完全睡着。随着睡眠的加深，大脑放松了对四肢的控制。这时候如果受到一点刺激或者听到等会说。
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