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冬季是补脑“黄金期”?常给孩子吃“8样”,健脑益智增强记忆孩子们的身体和大脑都需要充足的营养来抵御寒冷，保持良好的学习和成长状态。据说冬季是补脑的“黄金期”,那么作为家长，不妨常给孩子吃这“8 样”美食，不仅能健脑益智，还能增强记忆力。下面就为您详细介绍这“8 样”食物的做法。青椒茄子食材等我继续说。

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茄子新吃法:免炒炖!香酥茄子饼,大人孩子抢着吃今天咱们做一个好吃的茄子饼，大人孩子都可以吃，非常的不错。准备两根茄子洗净，然后切小一点的滚刀块。2. 切好之后，放入热水中烫熟，茄子说完了。 5. 这样好吃的茄子饼就做好了，四周酥脆，中间香软好吃，茄子的香味非常浓，喜欢的朋友可以试一下，大人孩子都爱吃。

茄子和面条百吃不厌的做法,爽滑劲道又简单,出锅大人孩子抢着吃大家好！今天分享给大家一个面条，不用打卤，不用炝汤，简单又好吃的方法，下面是详细的做法步骤和所需食材，大家一起来看看吧。第1步、准备一块猪肉，最好是三分肥七分瘦的，先切成粗条，在改刀切成小丁，切好以后放入盘中备用，再准切一点绿葱花和姜末备用。第2步、准备两根大茄子，清等我继续说。

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秋季常吃这馅饺子,润肺去燥、护眼通便,清爽鲜嫩胜过肉饺子秋风送爽，正是养生的绝佳时节。今日为大家分享一道既营养又美味、适合各个年龄段的美食——茄子素饺子。即便是平时不喜欢吃蔬菜的孩子，也会忍不住想要品尝。秋天是品尝茄子的最佳时机，秋季的茄子比夏季更为鲜嫩可口，而且营养价值丰富。它富含蛋白质、维生素、膳食纤维以等会说。

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秋天多吃这馅饺子,润肺去燥,护眼通便,清爽鲜嫩,比肉饺子还香茄子素饺子，就连不吃蔬菜的孩子都点名吃。现在正是吃秋茄子的时候，秋茄子比夏茄子更鲜更嫩，而且全身都是宝，它富含蛋白质、维生素、膳食说完了。包成喜欢的饺子形状。第六步，煮饺子水开下饺子，用铲子抄底推动几下，防止饺子粘锅，煮开后点一次凉水，再次煮开，煮到饺子个个圆鼓鼓的，都飘说完了。

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