砂锅炖牛肉需要多少分钟_砂锅炖牛肉需要多长时间
冬天,吃红薯山药不如多吃它!简单煮一锅,双倍增强免疫力!牛肉毛芋煲，一款温暖人心的冬日美食。嫩滑的牛肉与软糯的毛芋完美融合，散发出诱人的香气。在砂锅中慢炖，汤汁逐渐浓稠，牛肉的鲜美与毛芋等我继续说。 大概需要10来分钟左右的时间； 9、如果汤汁比较多可以大火收一收汤汁，再把牛肉加进去煮开即可；汤汁比较稀的话，淋些水淀粉收下汁，汤汁浓稠等我继续说。
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立冬以后,增强体质要补钙!多吃这道砂锅炖菜!高蛋白低脂肪!装在大盆里加入清水浸泡几个小时，浸泡出血水；如果肉比较新鲜可以不焯水，但我一般都会焯一下水，主要可以涂掉杂质。焯水的时候冷水下锅，葱姜料酒可放可不放。煮开大约2-3分钟，有浮沫就打掉浮沫，捞出来沥干水分就可以。❗️千万别用冷水冲洗牛肉，不然牛肉就再也炖不烂了！ 2、先还有呢？
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天冷不吃这菜太亏,比大鱼大肉强!暖心又暖胃 ,全家都爱吃!三餐中我们也需要一些热乎乎炖菜暖身又暖心。尤其是一些荤素搭配，做法简单省事，吃起来热乎乎的特别开胃的炖菜更受欢迎，比每天大鱼大肉强多了。在北方，到了深秋季节就非常寒冷了，吃一些砂锅炖菜是非常暖和的，今天在这里和大家分享一道牛肉炖菌菇，菌菇是我们常吃的菌类，包括后面会介绍。
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