如何煮牛排骨焖黄豆_如何煮牛排骨好吃又简单
喝了30年骨头汤才发现,原来骨头汤真的不补钙!快点告诉爸妈冬天是进补的好时节，这时候一锅热腾腾的热汤总能抚慰人们的辘辘饥肠。牛骨头炖萝卜、猪蹄黄豆、排骨炖山药，营养美味的骨头汤在这段时后面会介绍。 来自于骨头中熬煮出的脂肪。随着长时间炖煮，脂肪被蛋白质分成了小乳滴，时间越长，脂肪熬煮越多，汤汁就越显浓白。而“粘稠”的口感则来自后面会介绍。
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酱香牛排每天好好吃饭～By 里屿用料带骨牛排肉500g鸡蛋随意调料： 生抽2勺老抽2勺黄豆酱2勺料酒1勺白酒1勺香料： 大葱1根生姜一小块干椒3-4八角2个香叶3片桂皮一小块块花椒适量冰糖适量做法步骤1、牛排骨提前两小时加少许白酒浸泡出血水； 凉水入锅，放入葱姜、料酒煮开后继续好了吧！
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对于正在减肥的你,必须要知道的那些事大豆、糙米薏米、紫米、杂粮粥、荞麦面、小米粥、意面、燕麦、全麦面包优质蛋白：鸡蛋、牛奶、豆豆浆、豆腐、虾仁、牛肉、牛里脊、鸡肉、鸡胸肉、瘦肉、排骨、鸭肉、金枪鱼、龙利鱼、鳕鱼、桂鱼、鲈鱼、黑鱼、羊肉膳食纤维：西兰花、花菜、菠菜、紫甘蓝、卷心菜、生菜、白小发猫。
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