排骨萝卜怎么做有营养价值
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白萝卜炖排骨营养丰富，鲜香好吃By 晓筱家用料排骨400g白萝卜半个姜3片葱半根生抽2汤匙太太乐宴会料酒1汤匙老抽1汤匙白糖1勺盐适量克太太乐鲍汁蚝油1勺做法步骤1、准备排骨提前洗净泡出血水备用2、排骨冷水入锅，加入葱姜，加适量太太乐宴会料酒焯水去腥3、洗净的排骨放高压锅中，后面会介绍。
排骨炖萝卜适量吃一些白萝卜，可以起到一定的预防作用。因为白萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。排骨具有补气血的功效， 白萝卜和排骨一起炖，营养丰富，味道鲜美！By 爱家爱娃爱美食用料排骨2根白萝卜1个生姜1大块味达美葱姜料酒2大勺小葱1根盐适量做还有呢？
胡萝卜土豆炖排骨B等营养元素，具有增强免疫力、改善贫血、改善视力和预防便秘的作用, 土豆其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效，流感季多吃一些蔬菜瓜果可以提高免疫力，强身健体，胡萝卜土豆炖排骨，营养美味又下饭，快做等我继续说。
秋寒干燥,家中必备六款滋补暖身汤品,营养美味,适合全家共享玉米排骨汤食材准备：玉米、排骨、胡萝卜、葱姜、料酒、盐步骤： 1. 将排骨洗净切块，用开水焯水去腥。2. 玉米和胡萝卜切段备用。3. 锅中加还有呢？ 此款山药鸡汤味道鲜美且营养价值高，对于增强体质有着不错的帮助作用。六、百合雪梨汤食材准备：百合、雪梨、冰糖步骤： 1. 雪梨去皮去核还有呢？
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给孩子喝这3道汤,助力成长,告别体弱多病!传统的排骨汤太单调？别急，咱们加点料！ 食材大揭秘：精选排骨两根，甜玉米一根，山药一根，胡萝卜一根，都是孩子爱吃的，营养满满！ 做法超简单： 1说完了。 排骨软烂，孩子一碗下肚，暖身又暖心！ 第二碗：清炖羊肉汤，香嫩不膻，孩子爱不释手！ 冬天吃羊肉，暖身效果杠杠的！但很多孩子怕羊肉的膻味，怎么办说完了。
秋季寒冷干燥,我家常喝6碗汤,滋补又暖身,营养好喝老少皆宜营养好喝老少皆宜秋季，随着气温的逐渐下降和空气的日益干燥，一碗热气腾腾、滋补暖身的汤成为了餐桌上的宠儿。在我家，以下这6 碗汤是经常出现的美味，不仅做法简单，而且营养丰富，深受全家老小的喜爱。一、玉米排骨汤食材准备：玉米、排骨、胡萝卜、葱姜、料酒、盐步骤： 1. 排后面会介绍。
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湖南沅江:食谱公示 家长陪餐 学生食堂更阳光本文转自：人民网-湖南频道“11月4日早餐：手工纯肉馄饨、鲜肉菌子汤、热狗卷；中餐：红烧鸡翅、五花肉烧油豆腐、小炒藕片、玉米萝卜排骨汤。11月5日…”每周星期日在微信公众号公示下周食堂营养食谱，是湖南沅江市芙蓉学校的规定动作。“今天在学校陪餐，学校用餐环境干净卫生等会说。
多给家人喝这汤,补血安神,增强免疫舒服过冬【猴头菇玉米红枣炖排骨汤的制作技巧】食材明细：胡萝卜一个，猴头菇1-2个，冷水和温开水若干，选购新鲜的猪排骨400克左右(排骨是猪骨之一，排骨洗净后焯水，可以红烧，清蒸和炖汤，营养非常出色，搭配玉米和胡萝卜是绝配，煲汤是最优选择),玉米一根，枸杞子少许，少许料酒，面粉少许，食盐若好了吧！
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清炖排骨平时上班比较忙，所以没时间做一些复杂的菜系，就只能做一些简单又不失营养的了By 云之彼岸花用料排骨2斤胡萝卜2根土豆2个山药1根莲藕2节葱1根姜5片料酒3勺花椒1小把盐适量做法步骤1、准备好所有的食材，如图所示2、排骨先用清水洗净，冷水下锅，加入葱姜料酒3、大火烧开是什么。
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秋季滋养好汤:推荐润肺护肤的八款美味汤品!在干燥的秋季，喝汤不仅能润喉润肺，更可以护肤保湿。以下是邱哥推荐的八道营养汤，让你的味蕾与健康齐飞！ 1. 胡萝卜玉米排骨汤食材： 胡萝卜、玉米、香菇、排骨、姜片、葱段、葱花做法：焯水排骨，将其斩成小块，随即放入炖锅中；然后，加入胡萝卜和玉米，接着放入香菇、姜片和葱段，大好了吧！
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