啥时候入伏2023几点入伏
健康中国 | 入伏时节话养生,代茶饮、保健穴位送给您~北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师马小亮给出以下几点提示。一、饮食调养宜清淡入伏时节，气温高，暑湿重，因此，饮食调养应以清淡还有呢？ 情绪调节宜平和入伏时节，高温炎热，火气通心，夏季火气旺盛易伤心阴，扰心神，加重烦躁易怒的情绪。因此，要时刻注意情绪调节，保持平和的心态还有呢？
今年是“母伏”,老人说“母伏吃三宝,秋冬无病扰”,3宝指啥?转眼之间，距离三伏天又近了一步，今年的三伏比去年要晚几点，去年是7月11正式入头伏，今年则是7月15日，也就是下周一入伏。伏天，民间一直有说完了。 其中农历入伏的一个具体时间，就是判断阴阳的一个依据，同时也是区分公伏和母伏的一个要点。入伏的时间，如果是单数的话，那么就是阳，如果说完了。
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马上快立秋了,立秋后韭菜和大葱管理三要点,秋天蹭蹭长不停前一段时间给大家介绍过，像我们种植的韭菜入伏后尽量不要割，目的就是为了养根，根系强壮和发达了，到秋天才能长得更好。现在快到立秋了，立后面会介绍。 正是生长进入最旺盛的时候，这个时候如果管理跟不上，秋天想长好也很难。因此，为了让韭菜和葱在秋天长得更好，立秋后就要做好以下几点。韭后面会介绍。
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