牛排骨怎么炖好吃又烂又不膻_牛排骨怎么炖好吃又烂家常做法
咖喱炖牛排骨、干煎马鲛鱼、南乳豆包卷咖喱炖牛排骨食材&配料： 牛排骨1.5斤配料：大蒜、红葱头、姜片香料(八角2颗、香叶4片、桂枝10g、豆蔻5g、川穹1片) 调料(沙茶酱、花生酱、蚝油、味极鲜酱油、咖喱粉、冰糖30g、芝麻油) 制作步骤： 牛排骨从冰箱拿出来解冻泡水3-4小时(出血水，去杂味的关键)也可以冷水下锅焯水还有呢？
牛排骨怎么炖好吃又烂又不膻味
牛排骨怎么炖好吃又烂又不膻的
秋天滋补季,这道菜可以多吃,补锌补钙补蛋白,增强免疫好消化秋天到了，是时候给身体来点滋补啦！今天给大家推荐一道营养满满又好吃的菜——番茄炖牛排骨。这道菜不仅能补锌补钙补蛋白，还有呢？ 焯水牛排骨可以去除血沫和腥味，让炖出来的汤更清亮。加入米酒可以去腥增香，让汤汁更鲜美。怎么样，是不是很简单？快来试试这道美味又营还有呢？
牛排骨怎么炖好吃又烂又不膻气
牛排骨怎么炖好吃又简单
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秋季滋补佳品,多食助补锌补钙蛋白质,强化免疫易吸收秋天来临，正是时候给身体补充一些营养了！今天为大家分享一道既营养丰富又美味的菜肴——番茄炖牛排骨。这道菜能够补充锌、钙和蛋白质，还能增强免疫力，易于消化，是秋季的理想选择！ 那酥烂脱骨的牛排骨，搭配多汁开胃的番茄，汤汁酸甜适中，配饭绝佳！如果你喜欢土豆，也可以添加一好了吧！
牛排骨怎么炖最好吃
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