为什么睡着了身体会经常突然抖一下
睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?中医揭示的真相是……身体的某部分可能突然收到一个信号，告诉它“嘿，该动一动了”，结果就是你感受到的那个“抖一下”。另一种解释跟我们的进化有关。有研究者认为，在远古时期，人类睡觉通常是在树上或其他不太安全的地方，那个“抖一下”可能是一种本能反应，用来防止我们在睡着时掉下来。这个“抖还有呢？
睡觉时抖一下,竟是身体求救信号!还有3种表现是大病征兆,别傻傻以为...睡着时，身体突然像触电般猛抖一下，或者脚像踩空一样，把自己吓醒了。这就是所谓的入睡抽动。美国睡眠协会指出：大约70%的人，一生中会经历至少一次入睡抽动，其中10%的人每天都会经历。这种现象，也被叫做“睡眠惊跳”或者“入睡前肌阵挛”。原因也是众说纷纭，有说是因为在后面会介绍。
睡觉时身体突然抽一下,是怎么回事?身体突然抽一下、抖一下，甚至有踩空感、坠落感，把自己都给吓醒了。那么这到底是是为什么呢？ 有一个说法是因为大脑以为你死了，发一个指是什么。 为什么睡觉的时候容易出现这种情况呢？在我们快睡着的时候，大脑的神经大部分处于抑制状态，但是少部分神经还比较活跃，可能会发出一些指令是什么。
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睡觉过程中腿突然一抖是怎么回事?刚要睡着腿突然抖一下或者突然有踩空感、坠落感。其实科学上叫做睡惊症，虽然叫症，但这个不是病。2. 原理上说，人刚入睡的时候全身肌肉处于放松状态，大脑的一部分已经睡着了，还有一部分没有完全睡着。随着睡眠的加深，大脑放松了对四肢的控制。这时候如果受到一点刺激或者听到好了吧！
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