如何快速把血压降下去_如何快速把血压降下来
一图读懂:年轻人,健康管起来,血压降下去
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有种降血压的秘方叫苹果皮、醋泡黑豆?真正降血压的办法只有一个我国约有2.45亿成年人患高血压，不仅如此，正常高值人数已达到4.35亿。这意味着血压高将成为普遍现象，那么，关键问题也来了，既然血压高，如何把血压降下去呢？都说“是药三分毒”，与其听信偏方土方，不如从食疗方面入手，如听说吃醋泡黑豆、吃苹果皮就能起到降血压的功效，这是真的吗还有呢？
这么吃降压药真的很危险!给身边有高血压的朋友都看看王大爷的血压控制得时好时坏。血压高的时候，他就会多吃一片药，觉得这样能快点降下去；当血压稳定时，他又觉得不必每天吃药，干脆少吃一片甚至停一停。有时候他还会听信街坊邻居的建议，换种药试试。王大爷自认为很聪明，觉得自己“掌握了血压管理的奥秘”,但其实他的做小发猫。
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