青椒炒牛肉的做法视频_青椒炒牛肉的做法视频教程
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青椒炒牛肉青椒炒牛肉可以补充营养、增强免疫力、促进消化等。牛肉中富含优质蛋白、铁、镁、锌等微量元素，青椒中有大量维生素、膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，增进食欲，清除体内毒素，还能够加速脂肪分解，帮助缓解因牛肉进食过多导致的消化不良等症状。家常做法，青椒炒牛肉分享等我继续说。
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青椒炒牛肉也泰香了吧公牛肉250克蒜5瓣盐适量生抽适量老抽少许尖椒1个黑胡椒10克淀粉1勺食用油1勺做法步骤1、1、牛肉腌制：牛肉切片加1勺生抽十半勺老抽十少许黑胡椒十1勺淀粉抓匀后十1勺油抓匀腌制10分钟2、2、油热牛肉炒至变色盛出3、3、放入底油，蒜末爆香4、4、倒入青椒炒至断生5、..
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川香青椒炒牛肉By 薯条沾腐乳用料干巴牛肉150克青椒3个胡萝卜1段食用油20克姜片5片大蒜4瓣花椒粒20粒盐1克豪吉麻辣川香汁15克做法步骤1、先来张成品图2、在云南买的干巴牛肉3、放入锅中蒸熟4、切成片5、所有配菜切片6、锅中放油、姜片、蒜片、花椒粒，炒出香味7、放入牛肉翻炒片后面会介绍。
青椒炒牛肉丝青椒4个胡萝卜半根食用油30克生姜1块黑胡椒碎1克花椒粒20粒鲍汁蚝油20克————腌肉用调料:酱油15克料酒1勺淀粉1勺做法步骤好了吧！ 炒出香味10、放入牛肉丝11、翻炒至7成熟12、放入青椒丝和胡萝卜丝，翻炒片刻13、放入太太乐鲍汁蚝油、黑胡椒碎14、炒熟炒入味15、鲜好了吧！
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牛肉最佳搭配蔬菜,分享牛肉烧什么菜最好吃牛肉作为一道高蛋白、低脂肪的食材，烹饪方法多样，与多种蔬菜搭配炒制，能展现出其丰富的口感和层次。一、青椒炒牛肉材料：牛肉：250克；青椒：2-3个；洋葱：1个(可选);大蒜：2瓣；姜：1片；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；黑胡椒粉：适量；食用油：适量步骤： 1. 准备牛肉：牛肉洗净后，切成薄片。用后面会介绍。
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美食推荐:大唐香酥鸭、豆豉辣椒蒸牛肉、青椒酱堂焗鸡制作方法鸡精加牛肉拌均，放入碗中用保鲜膜封好，放蒸箱蒸6分钟左右即可。青椒酱堂焗鸡制作： 1、去掉鸡大腿的骨头并用刀身拍平，接着用刀跟戮一遍，斩成小块后加盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌渍待用。2、取铁锅烧热，下入青二荆条辣椒、青小米辣，边炒边用勺子挤压，炒至表面呈虎皮状，倒后面会介绍。
青椒牛肉By 听故事的小草莓U用料牛肉300克青椒5个姜碎一勺葱泥一勺生抽1汤匙玉米淀粉1茶匙耗油一勺豆瓣酱一勺火葱头2个蒜3颗做法步骤1、蒜炒香2、然后放入腌制好的牛肉3、煸炒至7成熟4、然后放入青椒炒熟做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接说完了。
秋季必尝美食!8分钟快速搞定,简单易学又开胃甚至连平时喜爱的牛肉羊肉也提不起兴趣。为了解决这一问题，今天特别推荐一道家常美味——洋葱青椒青笋炒肉丝。这道菜色彩鲜艳，荤素结合得当，不仅营养价值高而且味道鲜美，非常适合换季时食用。如果你还没有尝过这道佳肴的话，不妨跟着下面的步骤一起来学习制作好了吧！
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牛肉炒年糕牛肉片150g年糕200克蚝油1勺生抽1勺橄榄油适量葱花适量葱蒜适量青椒1个韩式辣酱2勺香菜2根做法步骤1、1、牛肉里脊片用料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉腌制，最后加点橄榄油封住水分。2、起油锅把腌制好的牛肉清炒备用。3、另起锅放点油，放入洋葱、蒜片、大葱一起炒香等我继续说。
青椒酿肉原来这么简单,我也是学到了,肉馅吸满了汤汁,好吃下饭嘿，小伙伴们，今天给你们安利一道让我家米饭遭殃的绝妙菜品——青椒酿肉！这可不是普通的青椒炒肉哦，是肉末藏在青椒里，煮得汤汁四溢，肉质鲜嫩多汁，简直就是米饭的超级杀手！保证你一试就停不下来，三碗米饭轻松下肚！ 食材简单，做法更简单！ 咱们先来看看都需要啥：肉末(猪肉、牛肉都说完了。
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