鸡肉栗子煲简单做法_鸡肉栗子煲汤的做法

秋冬干燥,暖胃滋补汤品助力健康过冬家中刚好购置了新鲜的板栗,不如今天就来一道滋补的板栗鸡汤吧! 这道汤不仅鲜美,而且营养丰富,绝对让你回味无穷。喜欢的朋友不妨跟着下面的步骤一起动手试试! 所需材料:半只鸡、适量板栗、红枣及枸杞。制作方法如下: 首先将鸡肉放入冷水中煮沸后捞出,沥干水分备用。接着在热好了吧!

脸色蜡黄的女人,秋冬多吃这八道菜,补足气血,脸色红润显年轻!一、山药板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,山药,板栗,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤: 1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。3、将鸡肉、山药、板栗、红枣、..

秋冬适合吃啥?四菜四汤可以常吃,清爽开胃补气血,温暖过秋冬为您介绍四菜四汤的做法,让您在秋冬季节享受美味与健康。四道菜板栗烧鸡食材准备:鸡肉、板栗、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、八小发猫。 继续炖煮10 分钟左右即可。以上四菜四汤,做法简单,营养丰富,适合秋冬季节食用。赶快动手为家人做起来吧,让温暖和美味陪伴您度过这个秋小发猫。

秋冬养生滋补汤就是吃板栗的季节!每当这个时候,街头巷尾都会弥漫着板栗的香气,那软软糯糯的口感,仿佛在告诉你,秋冬已经来临。而更令人惊喜的是,板栗不仅美味可口,还具有健脾养胃的功效,真是一举两得。要教大家一道简单又美味的板栗鸡肉煲汤的做法。这道汤品的主要材料有鸡肉150克(一人份说完了。

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孩子挑食不用愁,这八道美味营养菜肴助其健康成长一、板栗烧鸡准备食材: 板栗,鸡肉,姜片,葱结,冰糖。做法步骤: 1、将鸡肉洗净后剁成两半,放入冷水中焯水,加入姜片和葱结去腥,煮至水开撇去浮沫,捞出鸡肉并清洗干净。2、锅中加油烧热,放入冰糖小火炒至糖色呈枣红色,加入鸡肉翻炒均匀上色。3、接着加入酱油、蚝油、姜片、葱结等会说。

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秋季养生必吃:这4种超级食物,调气色、养脾胃、助睡眠、润燥,全家适用!​ 秋天是一个适合进补和调理身体的季节,选择适合的食物不仅能改善气色、养护脾胃,还有助于提高睡眠质量。以下推荐四道秋季适宜食用的菜品,大人小孩都爱吃: 1. 板栗炖鸡材料:鸡肉、板栗、红枣、姜片做法: 鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,加入姜片去腥,撇去浮沫后捞出备用后面会介绍。

如果你家孩子挑食,不妨做这八道菜,营养美味孩子爱吃,茁壮成长一、板栗烧鸡准备食材:板栗,鸡肉,姜片,葱结,冰糖。做法步骤: 1、鸡肉清洗干净,对半剁成两块,再冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入鸡肉翻炒均匀上色。3、然后放入酱油好了吧!

“秋天补阳,手脚不凉”,秋天多吃5种食物,补足阳气温暖过寒冬附上了5道家常菜谱做法。一、鸡肉推荐菜谱:羊肚菌山药炖鸡汤食材:羊肚菌、山药、鸡、红枣、枸杞板栗。1、食材都清洗干净,板栗去壳洗净待用。2、鸡肉洗净切块装盘待用。鸡肉可以先焯水一下洗净沥干水。3、把准备好的鸡肉、山药一起放入砂锅里。4、加入羊肚菌、板栗、..

天气转冷脾胃差,可以多吃八道暖胃菜,养好脾胃气血足一、五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,五指毛桃,板栗,山药,红枣,莲子,姜片。做法步骤: 1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、五指毛桃浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。板栗剥掉外壳,洗净备用。山药削掉外皮,洗后面会介绍。

秋季养生:男性增强体质的八款平价营养食谱一、南瓜板栗玉米炖鸡汤准备食材:南瓜,板栗,玉米,鸡肉,红枣,姜片。做法步骤: 1. 鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2. 南瓜削掉外皮,洗净后切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。玉米洗净后剁成小块,红枣洗净去核备用。..

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