猪脚和什么煲汤才不上火_猪脚和什么煲汤才好
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远离冬季上火,这种食物“开路”!火气全消~问：冬季进补，如何避免上火？ 进入冬季天寒地冻，大自然阴盛阳衰。很多人为了增强身体体质，会吃一些温热的食物或药物，但盲目进补可能会导致说完了。 猪蹄等一起煲汤，也可将白萝卜榨汁兑入适量蜂蜜搅匀饮用。介绍两款养生茶： 萝卜红茶：取白萝卜100克、红茶适量，将白萝卜洗净切片，放入汤锅说完了。
明日夏至,常给家人喝“这汤”,每周喝3次,滋补身体,湿气跑光很多人容易中暑和上火，气色非常差，身体更容易被湿气入侵。湿气堆积体内，会诱发很多疾病，出现水肿和肥胖，这个时候不能太马虎了，多用薏米好了吧！ 南方人经常拿来煲汤，祛湿效果很不错，让身体变得轻松一些),花生米30克左右，若干个红枣，枸杞子少许，选购650克新鲜猪蹄(猪蹄又叫猪脚，是高蛋好了吧！
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营养又解馋,全家都爱的简单炖菜,比吃肉还好吃!吃多了容易上火。不妨换换口味，比如这道黄豆猪蹄焖鹌鹑蛋，口感绝佳，赶紧学会给家人尝尝吧。9月，与其吃肉不如试试这道菜，简单炖一锅，营养又解馋，老少皆宜。【黄豆猪蹄焖鹌鹑蛋的详细做法】准备食材：500克猪蹄(富含胶质，口感Q弹，适合炖汤或红烧),冷水若干，干辣椒若干，鹌鹑蛋若说完了。
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