健康养生拍打操_健康养生拍打操30分钟
薛城区人民医院老年医学科(亲和源)举行健康讲座及义诊活动近日，薛城区人民医院老年医学科(亲和源)医护人员联合消化内科、中医科、呼吸内科到康养中心，开展“秋季养生健”康知识讲座及爱心义诊活动。活动现场，中医科赵守库主任用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了老年人秋季养生健康知识，播放了简单易学的养生拍打操视频，并带动老人说完了。
2024年校园中医药文化主题日活动举办姬薇“现熬的阿胶真好吃！”“三餐、四季、五福、六味，健康不打烊！”“今天学习了经络拍打操，可以健脾保健通腑！”5月29日下午，以“中医药养生有良方体重管理有保障”为主题的2024年校园中医药文化主题日活动在北京人大附中石景山学校举办。郁郁葱葱的“百草园”中草药种植后面会介绍。
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乡村文化振兴|宁阳县伏山镇开元寺村开展冬季健康科普宣讲活动教授村民学习简单易操作的冬日养生操、拍打操，倡导村民积极参加体育锻炼、合理膳食、保持良好睡眠和精神状态，以增强对疾病的自我防护能力。同时还提醒广大村民要注重冬季健康养生，养成随时佩戴口罩习惯，形成“人人重预防，人人讲健康”的良好氛围。通过此次活动，不仅宣传了小发猫。
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