麻将最新变牌原料_麻将最新变牌原理
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少吃苦瓜和茄子,多吃4样秋菜,滋养润燥不上火一、莲藕---推荐菜谱【莲藕烧排骨】原料： 莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉盐少许制作：1. 肋排切成麻将大小的块， 烧锅水加入少许姜片， 将排骨冷水下锅焯水，焯出浮沫后捞出备用； 2. 将焯好的排骨放入电炖锅中， 再将去皮后切成小块的莲藕也放入电炖等我继续说。
秋季养生指南:少吃苦瓜和茄子,多吃这4种秋菜滋养润燥不上火一、莲藕原料： 莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉盐少许制作：1. 先将肋排切成麻将大小的块，然后烧一锅水加入少许姜片。将排骨冷水下锅焯水，待浮沫出现后捞出备用； 2. 将焯好的排骨放入电炖锅中，再将去皮后切成小块的莲藕也放入电炖锅中； 3. 加入少还有呢？
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“霜降吃3宝,秋冬病不沾”,3宝指啥?应季而食身体棒推荐菜谱【板栗红烧肉】原料： 板栗仁1小碗五花肉块1小盘姜1小块桂皮1片八角1片香叶1片冰糖3小块料酒1勺酱油1勺油盐少许制作：1. 选用肥瘦相间的五花肉，切成麻将大小的块，烧热锅放入少许油，将五花肉块放进锅中煸炒至微微出油； 2. 加入准备好的冰糖、姜片和香叶等大等会说。
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