排骨怎么炖才会补气血_排骨怎么炖才会嫩又好吃
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排骨炖萝卜排骨具有补气血的功效， 白萝卜和排骨一起炖，营养丰富，味道鲜美！By 爱家爱娃爱美食用料排骨2根白萝卜1个生姜1大块味达美葱姜料酒2大勺小葱1根盐适量做法步骤1、先来个成品图2、食材准备，排骨焯水，焯水时水里放一点生姜，一勺味达美葱姜料酒，水开煮几分钟，然后捞出用温水清等我继续说。
野藕炖排骨野藕具有强健胃粘膜，改善肠胃增补气血等功效，野藕含有丰富的铁、钙等营养物质及大量的植物纤维，有助预防便秘降低脂肪。野藕炖排骨是最佳拍档，也是一道做法简单的传统家常菜，非常适合老人小孩吃，下面将具体做法分享给大家。By 好奇奶奶用料藕块1条排骨1.5条姜片3片花椒粒好了吧！
啤酒炖牛排骨流感季要吃肉，补充蛋白质、铁等营养物质，气血运行通畅，才能抵御寒冷和病菌的侵害。用啤酒炖的牛排骨，除了肉香，还有淡淡的麦芽香气，肉质更加鲜嫩。瘦肉几乎炖到脱骨，少许的肥肉更是入口即化，喝一碗汤，鲜香浓郁，太舒适了！By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料牛肋后面会介绍。
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