茄子加肉末蒸_茄子加肉末的教程
肉末茄子绝对下饭菜By 云欤んаι用料油茄子猪肉沫葱姜蒜小米辣生抽，老抽，蚝油料酒青红椒盐，糖豆瓣酱鸡精，胡椒粉做法步骤1、茄子去头，中间破开改刀切条2、大火蒸五分钟3、期间备下料，肉沫，葱姜蒜，小米辣4、青红椒和蒜蓉5、热锅冷油，放肉沫6、炒香放葱姜蒜，小米辣7、放豆瓣酱炒后面会介绍。
蒸茄子的绝招:多加这一步,保证上桌鲜嫩多汁又不失色茄子大量上市，特别是紫色的茄子，其花青素的含量极为丰富。花青素是一种强大的抗氧化剂，能有效防止皮肤受紫外线伤害。此外，茄子还含有大量维生素和矿物质，能够及时补充我们身体所需的各种营养。茄子美味且做法多样，常见的有肉末茄子、炸茄盒、蒸茄子等，每种做法都有其独特好了吧！
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酱茄子By 1143714377用料紫茄子2根豆瓣酱1汤匙蒜末八瓣蒜肉沫适量尖椒1个料酒1小勺酱油2勺土豆1个做法步骤1、茄子洗净去皮，切条，也可以整个茄子上锅蒸5分钟2、蒸茄子时准备酱汁：2匙生抽，少量料酒，一大匙豆瓣酱，加半碗清水。搅拌均匀。3、大蒜，青椒切末备用。4、喜欢吃土豆小发猫。
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夏季食欲不振?试试这道菜,孩子都能吃下两大碗饭,酱香浓郁让人回味无...茄子、西红柿和丝瓜等食材，清蒸排骨、蒸肉沫、清蒸鱼、白灼虾等清淡的做法也无法满足我们的胃口，总感觉不够下饭。于是，今天我决定尝试一款重口味的菜肴。今天我要与大家分享的是我的拿手好菜——红烧腐乳肉。这道菜的酱料香气四溢，与一般的红烧肉不同，添加了红腐乳后口感等会说。
再忙也要记得“吃3样,忌1事”,老传统习俗不能丢1、吃茄子茄子是我们常吃的蔬菜，不管是蒸，煮，炒，炖等等都各有滋味。小时候老妈最爱吃茄子，每到春天种上一垄，到了夏天就会做成花生茄子汤，基本每天都会吃。很多人说茄子油脂少了不好吃，其实是不对的，今天这道茄子就非常美味，想吃就来吧！ 材料：长茄子1个，蒜末少许，肉末少许，蚝油还有呢？
遵循这“三吃一忌”的古老习俗,迎接健康之秋一、推荐三种应季食品1. 品尝茄子茄子作为我们常见的蔬菜，无论是蒸、煮、炒还是烧，都能呈现出不同的美味。小时候，母亲特别喜爱烹饪茄子等会说。 有些人误认为没有加足够的油炒制的茄子不好吃，其实不然，下面这道茄子料理就非常美味，值得一试！ 配料：长茄子一根、蒜蓉少许、肉末适量、..
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