青椒炒牛肉的家常做法视频_青椒炒牛肉的家常做法爆炒
青椒炒牛肉牛肉中富含优质蛋白、铁、镁、锌等微量元素，青椒中有大量维生素、膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，增进食欲，清除体内毒素，还能够加速脂肪分解，帮助缓解因牛肉进食过多导致的消化不良等症状。家常做法，青椒炒牛肉分享给大家，做菜食材很重要，喜欢低油低盐的家常菜.喜欢可好了吧！
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青椒炒牛肉也泰香了吧公牛肉250克蒜5瓣盐适量生抽适量老抽少许尖椒1个黑胡椒10克淀粉1勺食用油1勺做法步骤1、1、牛肉腌制：牛肉切片加1勺生抽十半勺老抽十少许黑胡椒十1勺淀粉抓匀后十1勺油抓匀腌制10分钟2、2、油热牛肉炒至变色盛出3、3、放入底油，蒜末爆香4、4、倒入青椒炒至断生5、..
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川香青椒炒牛肉By 薯条沾腐乳用料干巴牛肉150克青椒3个胡萝卜1段食用油20克姜片5片大蒜4瓣花椒粒20粒盐1克豪吉麻辣川香汁15克做法步骤1、先来张成品图2、在云南买的干巴牛肉3、放入锅中蒸熟4、切成片5、所有配菜切片6、锅中放油、姜片、蒜片、花椒粒，炒出香味7、放入牛肉翻炒片好了吧！
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青椒炒牛肉丝青椒4个胡萝卜半根食用油30克生姜1块黑胡椒碎1克花椒粒20粒鲍汁蚝油20克————腌肉用调料:酱油15克料酒1勺淀粉1勺做法步骤后面会介绍。 炒出香味10、放入牛肉丝11、翻炒至7成熟12、放入青椒丝和胡萝卜丝，翻炒片刻13、放入太太乐鲍汁蚝油、黑胡椒碎14、炒熟炒入味15、鲜后面会介绍。
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美食推荐:大唐香酥鸭、豆豉辣椒蒸牛肉、青椒酱堂焗鸡制作方法鸡精加牛肉拌均，放入碗中用保鲜膜封好，放蒸箱蒸6分钟左右即可。青椒酱堂焗鸡制作： 1、去掉鸡大腿的骨头并用刀身拍平，接着用刀跟戮一遍，斩成小块后加盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌渍待用。2、取铁锅烧热，下入青二荆条辣椒、青小米辣，边炒边用勺子挤压，炒至表面呈虎皮状，倒小发猫。
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青椒牛肉By 听故事的小草莓U用料牛肉300克青椒5个姜碎一勺葱泥一勺生抽1汤匙玉米淀粉1茶匙耗油一勺豆瓣酱一勺火葱头2个蒜3颗做法步骤1、蒜炒香2、然后放入腌制好的牛肉3、煸炒至7成熟4、然后放入青椒炒熟做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接好了吧！
牛肉炒年糕牛肉片150g年糕200克蚝油1勺生抽1勺橄榄油适量葱花适量葱蒜适量青椒1个韩式辣酱2勺香菜2根做法步骤1、1、牛肉里脊片用料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉腌制，最后加点橄榄油封住水分。2、起油锅把腌制好的牛肉清炒备用。3、另起锅放点油，放入洋葱、蒜片、大葱一起炒香说完了。
青椒酿肉原来这么简单,我也是学到了,肉馅吸满了汤汁,好吃下饭嘿，小伙伴们，今天给你们安利一道让我家米饭遭殃的绝妙菜品——青椒酿肉！这可不是普通的青椒炒肉哦，是肉末藏在青椒里，煮得汤汁四溢，肉质鲜嫩多汁，简直就是米饭的超级杀手！保证你一试就停不下来，三碗米饭轻松下肚！ 食材简单，做法更简单！ 咱们先来看看都需要啥：肉末(猪肉、牛肉都是什么。
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婆婆的拿手菜一上桌瞬间抢光,每次都吃得干干净净!土豆炒青椒做法：将土豆切成块状，蒸20分钟后取出。热锅倒油，煎至金黄色，加入一勺生抽和少许盐翻煮至香，再加入切碎的青椒翻炒均匀即可~ 芹菜炒牛肉做法：牛肉加蚝油、胡椒粉和少许蛋清、淀粉拌匀，再倒入一勺油锁住水分使其更加嫩滑~ 热油快速翻炒牛肉后盛出，爆香蒜末和小米辣小发猫。
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外公美味辣椒炒牛肉By 妹妹的小食堂用料牛肉250克青椒3个薯粉1.5勺花雕酒2勺盐适量生抽3勺香油1勺姜4片大蒜2瓣做法步骤1、薯粉，花雕酒腌制牛肉片十分钟，放少许盐，油，姜蒜；2、炒辣椒片2分钟，盛出；3、热锅冷油，防粘锅，下牛肉，炒1分半-2分钟；放入辣椒炒一分钟，放盐起锅即可做菜好吃都有技巧，是什么。
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