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早餐别喝白粥了,换成这些粥,胃好受多了!前几年就有专家说早餐喝白粥没有营养,先不说有没有科学根据,早餐喝白粥口味也比较单调,而且胃不好的人喝了还容易胃酸! 换成这些粥,胃好受多了! 山药牛奶粥这个山药牛奶粥奶香浓郁,入口丝滑,超级好喝,做法简单,快手试试吧,这样的早餐比单喝白粥营养多了! 皮蛋瘦肉粥有没有喜欢好了吧!

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