砂锅焖牛肉片需要几分钟
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冬天,吃红薯山药不如多吃它!简单煮一锅,双倍增强免疫力!牛肉毛芋煲，一款温暖人心的冬日美食。嫩滑的牛肉与软糯的毛芋完美融合，散发出诱人的香气。在砂锅中慢炖，汤汁逐渐浓稠，牛肉的鲜美与毛芋说完了。 大概需要10来分钟左右的时间； 9、如果汤汁比较多可以大火收一收汤汁，再把牛肉加进去煮开即可；汤汁比较稀的话，淋些水淀粉收下汁，汤汁浓稠说完了。
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泡椒牛肉砂锅恨不得抱起砂锅喝又是一道下饭名菜！By 厨老倌用料厨老倌红油50g厨老倌泡椒王调料70g牛肉提前压好萝卜焯水做法步骤1、锅热加入适量油再加入泡姜泡萝卜蒜末翻炒均匀2、再加入50g厨老倌红油70g厨老倌泡椒王调料倒入压好的牛肉和牛肉原汤3、煮两到三分钟，再加入焯好水等我继续说。
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高考临近,孩子营养补充很重要,推荐4道高蛋白菜肴,好吃又营养1、砂锅鱼煲！ 2、青椒白玉菇炒牛肉！ 3、陈皮焖鸭！ 4、藤椒鸡翅！
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