怎么用电饭煲做红薯粥_怎么用电饭煲做红薯糯米饭
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雨水养生,这3道菜一定要端上桌!清热健脾胃,味道也特棒比如以下这几种—— 红薯小米粥食材：小米100克，红薯300克。做法：红薯洗干净去皮，滚刀切块，放入电饭煲，加适量水，选择煲粥模式；小米稍加清洗，开锅后，小米放入电饭煲内同煮，煮粥完成后焖一会儿即可盛出享用。功效：健脾益气固肾。图片来自网络红薯性平，味甘，入脾、胃、大肠经，具后面会介绍。
秋燥难解?试试这4款简单又营养的养生粥,帮你轻松应对!这些粥富含多样的营养成分，并具有滋阴润肺的功效，非常适合秋季进补。苹果小米粥食材：苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。做法： 1. 把苹果、小米和红枣放进电饭煲中，加水煮沸后转小火继续煮25分钟。2. 加入红糖续煮5分钟，熄火后撒入枸杞拌匀即可。红薯花生红豆粥食材：红薯80g说完了。
懒人也有早餐吃早餐，你是怎么解决的？ 面包，包子，随便解决下？ 还是干脆多睡会儿，免了实际上，一个电饭锅半小时洗脸，刷牙，早餐样样不落下真的好方便！By 爱健康黄老师用料红薯6个山药3根鸡蛋3个做法步骤1、电饭煲中先放入打湿的纸巾。红薯山药鸡蛋洗干净放入。2、电饭煲开启煮饭键。自己就后面会介绍。
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