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三伏天到来,老年人警惕:不想脑梗宁可睡觉开空调,也别干这些事2 睡眠质量下降高温环境下，老年人往往难以入睡或睡眠浅，导致睡眠质量下降。良好的睡眠对老年人身体恢复至关重要，长期睡眠不足会加剧记忆力减退，甚至增加脑梗的风险。故而，营造适宜的睡眠氛围，对于保障睡眠质量具有至关重要的意义。二、宁可睡觉开空调，也别干这些事长时间沉好了吧！

凌晨三点,张纪中夫妇干了一件疯狂的事,网友:太羡慕了近日，杜星霖在某社交平台上，分享了一段有趣日常。凌晨三点，怀有身孕的杜星霖睡不着觉，直接把身旁的老公张纪中从美梦中喊醒。在她多次温柔的催促下，73岁的张导才慢慢苏醒过来。睡眼惺忪的问她，想要干嘛。杜星霖表示，不想睡觉了，要干一件很疯狂的事情，想吃羊肉串，并且要去新小发猫。

第104章更重要的是,那是谢承宇南潇：“…”所以，他在意这个老婆的名分？南潇心里纠结坏了。她不想和谢承宇睡觉，并且她不想和谢承宇睡觉的理由有很多。比如，她现在怀孕了，前三个月最好不要同房，这是医生嘱咐过的事。再比如，她虽然不算保守，但也绝对不开放，她不想随随便便的和一个男人干那个。还比如，有一个等我继续说。

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第一百一十五章陆总被拉黑了洛晚挂掉电话，面无表情地拿出吹风筒，把头发吹干。坐到床上，正准备关机睡觉，却不想手机又响了起来，是陆寒川的来电。屏幕闪烁的光倒映在她漆黑如墨的眼睛里，她却没有要接的意思，看了一会儿，很平静地挂断了电话。没一会儿，铃声再次响起，这次洛晚没有犹豫，直接挂断。叮的一声，还有呢？

笑哭!北京一女子回娘家住几天,被妈妈“嫌弃”:我求你别住这儿北京一名女子分享了一则令人哭笑不得的视频，女子因为回娘家住了几天，结果作息时间被打乱了的老妈非常“嫌弃”，在房间里向女儿喊话，让女子赶紧回家。老妈吐槽说：我求你别在这住，我这昨天一宿都没睡觉，你这还从这住干什么呀？这有什么可好住的呀？本来我是不想出去的，你这来了后面会介绍。

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第一千四百章他也来了麻杆儿赶紧晃悠着瘦高的身子站了起来，我好奇的看着他，不知道他到底能有什么让我大开眼界的绝活儿。“哐哐哐！”突然门外传来了一阵胶皮警棍敲击铁门栅栏的声音，狱警黑着脸站在走廊上。“干什么呢？你们几个是不知道这里的规矩吗？睡觉时间凑在一块儿交头接耳的，是不是不想出好了吧！

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