什么地方的紫薯最甜糯_什么地方的紫薯最好吃
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女孩子一定要多煲这个来喝!可以省不少面膜呢!今天给你们分享的是紫薯西米银耳羹的做法！这可是从业10几年美容的姨妈教我的！这碗就是她一直坚持喝的！今天真心推荐给你们… 紫薯富含花青素、银耳胶质满满、再配上QQ弹弹的小西米，有吃有喝有嚼劲！ 都是健康的食材！尤其是对女生很友好！喝起来甜糯糯的，可比奶茶好喝多了小发猫。
冬天当然要吃烤红薯用料红薯4个紫薯1个做法步骤1、红薯/紫薯洗干净2、不用擦干，直接放空气炸锅中；第一遍200度烤20分钟3、拿出来泡在冷水里1分钟。4、把泡好的红薯和紫薯再次放进空气炸锅中，翻个面继续烤15分钟5、完成！可以趁热吃6、甜糯甜糯的！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家说完了。
秋天,来一场和南瓜的邂逅吧,好吃的南瓜做法合集口感甜糯，还富含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。南瓜的吃法多种多样，可以根据个人口味和饮食习惯进行选择和变化，无论是作为主食还是配菜、甜点，南瓜都能很好地融入各种菜式中。今年老妈种的南瓜又丰收了，一起来邂逅秋日的甜蜜吧。一、南瓜紫薯球准备食材等会说。
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