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冬天吃一根,腿脚站稳跟,11月多吃萝卜,凉拌炒菜都好吃冬天到了，正是萝卜大量上市的季节，民间素有"冬吃萝卜"的说法。萝卜不仅营养丰富，帮助消化、补充维生素，是冬天饮食中不可或缺的健康食材。无论是腌制、蒸煮还是与肉类搭配，萝卜的做法多种多样，都非常美味。今天给大家推荐三道萝卜的家常做法，快来试试看吧！一、腌萝卜准备食小发猫。

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3道被严重低估的小炒菜,味美色香做法简单,吃过就记住了有些美食因为常吃而显得平常，但它们的味道绝不输给外面的小餐馆。今天我要分享的3道家常小炒便是如此，它们美味可口、色香味俱全，而且做法简单，一尝难忘！快来点赞关注加收藏，第一时间获取我每天分享的美食菜谱吧。【辣炒鸡腿】主要食材：鸡腿、青红辣椒、蒜末、姜片、葱白、..

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夏天厨房闷热,如果不想炒菜,可以安排八道蒸菜,做法简单又好吃夏天不想炒菜，也可以做一些不需要开火的饭菜，比如说简单蒸一蒸就可以端上桌的蒸菜，不仅营养丰富，而且做法简单，只需要把食材准备好，放入蒸碗中，上蒸锅蒸一蒸，蒸熟就可以出锅开吃了。蒸菜的营养价值很高，可以最大限度地保留食材本身的营养，易消化好吸收，是老少皆宜的家常菜。今好了吧！

冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老炒菜、打糊，今天分享给大家6种山药好吃的家常做法，一起来看看吧。一、牛肉山药芙蓉汤秋冬天干燥，要多吃白色的食物润燥啊！这个山药芙蓉汤真是太绝啦，简单美味健脾养胃又营养丰富！食材：香菇、山药、木耳、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、豆芽、少量牛肉馅(用酱油和胡椒腌制一下) 做法是什么。

这3道小炒菜好吃是好吃,就是太费米饭了,解馋开胃根本停不下来要说到什么菜容易做，又容易被大家所接受的，那家常小炒菜肯定能上一席之地，食材常见做法简单，荤素之间的搭配也灵活，就比如我今天跟大家分享的这3道小炒菜，好吃是好吃就是太费米饭了，解馋开胃吃上了根本就停不下来，还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每是什么。

减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。夏天快来了，对于爱美的女生来说，苗条的身材很重要，可以穿很多漂亮的衣服，拍出美美的照片还有呢？可以试试这八道炒菜，低脂低卡瘦身快，营养丰富又好吃，一起来学习一下这八道炒菜的做法吧，厨房小白也能轻松做出来，做法简单易操作，简单炒还有呢？

红烧腐竹的家常做法,简单美味又下饭,厨房小白也能做!腐竹，是居家必备的一种食材，价格便宜，做法多样，无论是凉拌、炒菜还是煲汤，都能为菜肴增添独特的风味。今天，就来教大家做一道家常版的红烧腐竹，香辣入味，做法简单，保证让你一试就爱上！ ߒ� 准备食材：腐竹6 根、黑木耳5 朵(提前泡发)、青红辣椒各1 个、蒜4 瓣、鸡蛋1 个蚝油好了吧！

三款老少皆宜的营养小炒,荤素搭配,家常美味轻松上手美味的佳肴往往是老少皆宜，口感适中。这类菜品并不复杂，很多时候通过一定的指导和实践便可轻松掌握。那么，家庭主妇们为何能烹饪出令人垂涎的美食呢？今天与大家分享的这三道小炒菜，便是如此简单而家常的做法。它们荤素搭配得当，不但味美，更兼顾营养，非常适合人口众多的家庭好了吧！

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北方独有的美食秘籍,一做即成美味盛宴,南方千金难买在北方的烹饪世界中，有一种由大豆制成的特殊材料被称为“蛋白肉”。尽管许多人可能尚未品尝过这种美食，但其多样化的食用方式无疑令人着迷。无论是炒菜、火锅还是凉拌，它都能展现独特的美味。今天，我将分享一道简单的家常版蛋白肉做法，易于学习，一学即会。首先，将蛋白肉用说完了。

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