莲子干是晒干的吗
秋季滋补必备!这碗汤比鸡汤鸭汤更润肺,不懂就亏了【雪梨干莲子猪肉汤的制作小技巧】食材明细：准备大约50克的雪梨干(由秋月梨或雪梨晒制而成的干果，保留了水果本身的营养，具有食疗作用，特别适合两广地区用于煲汤),大约15克的百合，20克左右的干莲子，数个干无花果，半斤猪腱子肉(肉质紧实的猪肉部位之一，也可以用猪骨替代进行煲还有呢？
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银耳莲子汤圆又是一年元宵节南吃汤圆，北吃元宵无论是汤圆，还是元宵除了做法馅料不同，吃法也是五花八门有炸的、炒的、蒸的、煮的. 这个元宵节一起来豆果晒出你的汤圆创意吃法吧！ By 薯条沾腐乳用料银耳1朵莲子50克赤小豆50克冰糖80克黑芝麻汤圆12颗饮用水适量做法步骤1、先来张成是什么。
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一女子回娘家,晒亲妈做的午饭火了,网友羡慕:家里有矿!吃不起莲子、红枣、芡实等配料， 再一次性加入适量的水，大火煮开，再转小火慢慢炖煮，时间约1小时，直到土鸡炖至骨肉分离，再加入适量的盐调味， 味道还有呢？ 干辣椒、料酒、花椒粒和陈皮、酱油等大料， 大火煮开再转为小火煮至用筷子可以扎透后即可， 再泡上一会儿，这样更利于入味。吃时将卤煮好还有呢？
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