藕和鸡肉汤_藕和鸡肉可以一起吃
立冬后多吃的四种食物,脾胃喜欢藕片虾仁炒荷兰豆做法：油热炒虾仁和胡萝卜炒变色，倒入荷兰豆，木耳和藕片翻炒，加生抽，蚝油，少许盐鸡精淀粉翻炒均匀即可~ 胡萝卜炒山药做法：山药切片胡萝卜切片，爆香蒜末，加焯水的山药和胡萝卜，放盐蚝油，鸡精，葱段翻炒均匀即可~ 花生莲藕鸡肉汤做法：鸡肉加盐水浸泡20分钟，泡出说完了。
自制香菇鸡肉汤最近好爱香菇鸡肉汤！一口一个真是太香啦。现在正是养肝的好季节。香菇中的多糖可以降低血清中的转氨酶水平，可以护肝排毒。周末宅家来一碗护肤暖汤也太幸福啦！ By 小语爱美食98用料鸡肉半只香菇100克姜片适量盐适量太太乐料酒适量太太乐鸡汁适量红枣6颗胡萝卜1根玉米还有呢？
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湘西干锅洞庭鸭、土猪肉蒸膏蟹、椰奶鸡肉汤制作方法大揭秘椰奶鸡肉汤食材： 鸡腿肉120克、姜20克、洋葱20克、番茄20克、蘑菇20克、香茅10克、香菜2克、椰奶250毫升、鸡汤100毫升、鱼露2克。做法： 1、先将鸡炖制出一锅鸡汤，煮开后加入姜、香茅、柠檬叶、洋葱等调料。2、煮出味道后放入鸡肉，加盐调味，再加入椰奶、番茄、蘑菇等蔬说完了。
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