怎么样烧糖藕_怎么样烧咖喱牛肉
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甜蜜蜜的桂花糯米糖藕,赶走秋燥,滋润身心桂花糯米糖藕老藕、红糖、桂花酱、糯米▽ 做桂花糯米糖藕，一定要选择根部的老藕，这个部分个头比较大，适合酿糯米，淀粉含量也比较高，吃起来非常香糯软滑。▽ 糯米要提前用冷水泡发，至少5个小时，泡到用手一捏就会变成粉状就可以了。吸饱水分的糯米更容易蒸熟，桂花糯米糖藕口感等我继续说。
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生吃清热凉血,熟吃健脾开胃,菜场遇到绝不手软!天气酷热，人体流汗多、消耗大，饮食上应多以滋补、消暑两类为主。像山药、莲藕等，都是现在正当季的食材，同时也有健脾养胃、清热滋阴的功效，适当食用一些对身体大有好处。By 豆果美食达人姜叔的日食记今天，豆果美食达人@姜叔的日食记教大家做桂花糖藕。藕与糯米的搭配可起后面会介绍。
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小暑最该吃这神仙食材!清热补血还滋阴,一煮嘎嘎香!豆果美食达人@姜叔的日食记教大家做黑米糖藕粥。黑米有助于预防贫血，补充营养，而莲藕有清热滋阴，补血的功效，两者搭配很适合在小暑时节食用，既能清热又能养血。By 豆果美食达人姜叔的日食记· 食材清单·黑米80g血糯米80g藕一节红糖20g干桂花少许· 做法·1.取80g黑说完了。
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